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第一堂【一起聽聲音】

大家一起閉上眼聆聽，專注於聲音的樣貌，躺著用身體感受聲音的震動與周遭環境變化。藉由野地錄音、冥想音樂、古瑤等素材，感受聆聽的當下。

第二堂【行走聆聽】

眼睛可以輕易閉上，耳朵卻無法任意關閉，對於習慣聽見聲音的我們而言，更容易忽略聽覺，聲音藝術家將帶領我們重新認識這三個社區周遭豐富的聲音景觀，透過淺顯易懂的聆聽練習，以自己的感知與環境建立深刻的連結。

第三堂【聲音採集】

使用簡易的錄音器材錄下自己喜歡的聲音。透過行走於鄰里和鄉野之間，平時習以為常的生活樣貌都因為專注聆聽而重新顯現出來，不知名的鳥叫聲，自然界的聲響，城市裡記憶中的日常聲，都將成為創作元素的來源。

第四堂【探遊夢境】

從夢境裡回想淺意識中印象深刻的場景，藉由人聲、身體動作回到當時的狀態，並透過意念引導，重拾回憶。此工作坊並不需要藝術、人聲、或肢體的訓練背景，適合作夢的人。

第五堂【記憶裡的那首歌】

使用物件、聲音錄音（早期的唱片、街景叫賣聲、把噗、防空洞警報聲、解嚴時期的新聞報導...）、影片、照片、報紙來喚起自己記得卻以為忘記的鮮明記憶。每個人帶來自己難以忘懷的老歌曲，一起哼唱、分享生命故事。

第六堂【回憶插畫集】

透過爺爺奶奶口述生命中美好或重要的記憶，由對面夥伴當成領聽者，經由想像力模擬當時情境，並運用自由的方式畫出來，重新詮釋故事場景。講師將從簡易的線條色彩，引導長者從口述故事中，共同分享跨世代的回憶。

第七堂【老照片玩藍曬】

在日光下使用家裡帶來的老照片，將顯影劑均勻塗在水彩紙和布料上，不論是底片或是實物都可以曬出影像，藍曬圖讓老照片有了新生命。

第八堂【非常時刻】

從聽覺出發，透過演員訓練引導出學員的內心畫面，以表演走進當初那個非常時刻。在即興戲劇中帶領大家一起身歷其境，藉由想像和創造力扮演各種角色，在直覺式的思考中感受當下、呈現最真實的反應。

一起前往社區托老中心，帶著才藝和期待的心與更老的人相遇。

第一堂【一起玩聲音】

在群體即興中，我們使用日常生活中的各種物件，一起發聲。聆聽彼此製造的聲音、思考每一個當下的選擇和留白，成為了獨一無二的聲音組合。即興是「重新喚醒這些重要的聆聽時刻」，一起玩物件、發聲的過程讓我們可以靜心，感受時間的流動。

第二堂【聲音旅行地圖】

我們將帶領大眾一起走向戶外，試驗各種可以打開耳朵感官的方法，例如：矇眼行走、在黑暗中定點聆聽、分組規劃此地區最值得體驗的場景…等，由在地長者一起規劃屬於一場專屬於社區最特別的聆聽路線，串連起每個有特色的聲音場域。

第三堂【我的故事書】

透過文字、影像視野記錄在地人的秘密基地，這些地方可能是旁人眼中不起眼的角落，但對於在地長者而言，或許充滿回憶和有趣的故事。旅人們可以在路途上慢慢拼湊、慢慢發現這些隱藏的小故事和美麗痕跡。

第四堂【人生如戲】

來到此地的旅人將會在夜晚欣賞一齣由在地長者所呈現的小短劇。

報名方式：採線上報名，正取15名，報名成功者需繳交保證金1000元。凡參加此計畫者，將招待進行兩天一夜的聲音旅行。

活動費用：每堂200元，需至少參加8堂。

三個地區的工作坊結束之後，此計畫將對外推廣這三個地區、由在地長者們一同規劃、一同創造出的【跟著耳朵走】兩天一夜聲音旅行，此旅行將會讓三個不同地區的學員至各自的社區進行交流，也開放任何有興趣前來探索聆聽藝術之旅的民眾參加。

每場正取名額15人

平溪場：4/13-4/23 (3月初開放報名)

高雄場：5/11-5/21 (4月初開放報名)

彰化場：6/8-6/18 (5月初開放報名)

每場正取名額30人

兩天一夜聲音旅行（8月初開放報名）

9月：平溪出發、抵達彰化

10月：彰化出發、抵達高雄

11月：高雄出發、抵達平溪